Homem sobreviveu com água de fontes naturais e frutas silvestres após se perder na trilha por três horas. Alimentando-se de meio água, todos levantaram questão sobre sua localização perdida.
Na quinta-feira, 20 de junho, um indivíduo foi encontrado com vida após passar 10 dias desaparecido nas montanhas de Santa Cruz, na Califórnia, nos Estados Unidos. Lukas McClish, de 34 anos, partiu para uma caminhada de três horas no Parque Estadual Big Basin Redwood, em 11 de junho. Devido aos incêndios que afetaram a área recentemente, Lukas perdeu-se sem referências de localização e precisou ser resgatado, mostrando a resistência do corpo humano em situações extremas.
O resgate de Lukas destaca a importância de cuidarmos do nosso corpo físico e estarmos preparados para enfrentar desafios inesperados. O organismo humano é incrível em sua capacidade de sobreviver em condições adversas, demonstrando a força e a resiliência presentes em nossa estrutura física. Proteger e fortalecer o corpo é essencial para garantir nossa segurança e bem-estar em meio a imprevistos, como o que ocorreu com Lukas.
Explorando a Resistência do Corpo Humano
Durante um período de três horas perdido, o indivíduo, munido apenas de uma tesoura e uma lanterna, viu seu corpo físico sofrer uma perda de 13kg. Para se manter vivo, o cidadão dos Estados Unidos relata ter se abastecido com água proveniente de fontes naturais, como cachoeiras, e se nutrido com frutos selvagens.
Desafios Físicos e Nutricionais
Se uma pessoa consome um galão e meio de água diariamente, não necessita de alimento até que seus estoques de carboidratos se esgotem’, afirmou em uma entrevista ao The New York Times. Mas afinal, qual é o limite de resistência do corpo humano sem comida? Será viável sobreviver somente com água? Vamos investigar!
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Explorando os Limites do Organismo
Segundo Irani Gomes dos Santos Souza, especialista em nutrição e coordenadora do curso de Nutrição da Faculdade Santa Marcelina, o corpo humano é capaz de resistir, em média, por 50 dias sem alimento. Isso se deve aos depósitos de energia presentes em diversas partes do corpo, que auxiliam na manutenção das funções vitais mesmo na ausência de ingestão de alimentos.
A Importância da Hidratação
‘A primeira fonte de energia utilizada é o carboidrato; caso não esteja disponível, o corpo busca outras fontes como proteína e gordura. O consumo de proteína é desfavorável, pois ela é essencial para a estrutura do corpo, incluindo os músculos responsáveis pela respiração’, esclarece a especialista.
O Papel Vital da Água
Em contraste com a comida, Irani destaca que o corpo consegue sobreviver apenas por 5 dias sem hidratação adequada. Quando privado de alimento, o organismo entra em um estado de estresse e ativa mecanismos de sobrevivência. No entanto, a água não é armazenada pelo corpo, tornando seu consumo contínuo essencial para a manutenção das funções vitais.
Equilíbrio Nutricional e Vitalidade
Será possível sobreviver consumindo apenas água? A especialista refuta a afirmação de Lukas, indicando que a água desempenha um papel crucial na hidratação, mas não fornece a energia necessária para sustentar as funções vitais. ‘Para o funcionamento adequado do corpo, incluindo o cérebro, coração e respiração, são necessários proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e minerais provenientes da alimentação’, esclarece Irani.
Fonte: @ Minha Vida
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